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肚子疼按摩哪里能止痛

2022-06-11 来源:

都说平淡的生活一直有一些不小插曲。肚子痛,便是生活起居中很常见的疾病之一。日常生活很多人都是有过肚子痛的亲身经历。而大家都知道中医学源远流长,中医学可以医治许多病症。日常生活有一个头昏目眩的也可根据中医按摩的以处理。那麼假如肚子痛而又不方便就诊,应当怎么办呢/肚子痛推拿哪儿能止疼呢?

1

部位:神厥便是肚脐眼的圆心。

技巧:用手心指向神厥下按,并按顺时针方向方法持续按揉30-50次。神厥还可以用电吹风升温。医治肚子痛,非常是受凉后肚子痛,给腹部升温通常会出现非常好的实际效果。

深压天枢穴

2

部位:天枢穴位置肚脐眼两侧的2个大拇指总宽的部位。

技巧:轻按天枢穴的情况下,取座位或是仰卧,用无名指和中拇指的手指尖渐渐地的深压上下天枢穴1-2分鐘,随后再渐渐地的气温手指头,反复的做几回,便会觉得腹痛会显著缓解。

轻按中脘穴

3

部位:在上腹,前正中间网上,但肚脐眼中上4寸,也就是肩胛骨下方与肚脐眼联线的圆心处。

技巧:平卧,两腿曲屈或是当然挺直,将左手手心重合在右手手身上,右手的手心紧贴着中脘穴上,适度用劲揉按2-3分鐘。

按揉中脘穴不但能够止疼,还能推动肠道蠕动,提高胃肠消化的工作能力,排出来消化道的腹胀。

揉按大横穴

4

部位:在腹中间,间距肚脐眼4寸处,但两边乳头下方与肚脐眼直线的交接处,上下共2穴。

技巧:将两手掌各自放置于大横穴上,两中纠正对与肚脐眼中,稍稍用劲后顺时针揉动,以肚子里有风感为宜。

能够用于医治受凉后肚子痛不适感。

点揉足三里

部位:坐落于小腿肚两侧,膝阳下三寸(约四横指的部位)。

技巧:用双手的大拇指各自点揉两边小腿肚的足三里穴约1分鐘,可减轻腹痛,提高肠胃消化吸收作用。

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