当前位置:主页 >> 男人养生

起床后先刷牙再喝水

2021-08-28 来源:

不可否认,早起喝白开水是一种健康的生活习惯,一方面可补充身体代谢失去的水分,另一方面又可促进排泄,以防便秘。

而且还能稀释血液,降低血液黏稠度,促进血液循环,防止心脑血管疾病的发生,这对中老年人尤为重要。

喝水之前为什么要先刷牙呢?因为夜晚睡觉时,牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢,当它们与唾液的钙盐结合、沉积,就容易形成菌斑及牙石。

如果不刷牙就喝水,会把这些细菌和污物带入人体。


什么药物可以治疗癫痫病
昆明看癫痫病医院怎么样
抗癫痫药物怎么吃